Mowa ciała
 

Mowa ciała

Samca Alfa

 

 

Spis treści

Zacznij od tego..........................................................3

Zamiast wstępu..........................................................4

Rozdział 0: Czy nauka mowy ciała jest potrzebna?................5

Rozdział 1: Teoria mowy ciała.........................................7

Rozdział 2: Aby jeszcze lepiej rozumieć kobiety i opanować

mowę ciała..............................................................10

Rozdział 3: Głowa......................................................11

Rozdział 4: Oczy.......................................................12

Zaawansowane oczy uwodziciela:).....................................13

Kobieca mowa ciała oczami.............................................14

Rozdział 5: Uśmiech...................................................16

Rozdział 6: Postawa, ramion i klata piersiowa....................17

Po pierwsze wyprostuj się...............................................17

Otwarta postawa..........................................................20

Rozdział 7: Ręce, dłonie..............................................21

Co zrobić z rękoma, kiedy się poruszasz?.............................21

Rozdział 8: Nogi i siedzenie..........................................22

Czego nie robić?...........................................................23

Nogi i stanie................................................................24

Rozdział 9: Skąd to wszytko wiem i skąd Ty możesz dowiedzieć

się więcej?..............................................................25

Co teraz?................................................................26

 

 

Zacznij od tego

Zanim zaczniesz poznawać „Mowę ciała Samca Alfa” chciałbym, abyś

przeczytał ten krótki wstęp. Wyjaśniam w nim kilka istotnych rzeczy.

Najpierw powiem Ci, czego nie znajdziesz w tym oraz żadnym innym moim

poradniku. Przede wszystkim w żadnym z moich poradników nie znajdziesz

super-hiper-mega taktyk, które sprawią, że po 5 minutach wylądujesz z

kobietą w łóżku. Nie znajdziesz tutaj hipnotycznych sztuczek uwodzenia i

manipulacji. Nie znajdziesz tutaj również drętwych tekstów w stylu „Maleńka

jesteś piękna itp.” tego wszystkiego tutaj nie znajdziesz.

Jeśli szukasz super szybkiego rozwiązania swoich problemów z kobietami, w

stylu – zapiszesz się za szkolenie za xxx zł i staniesz się playboyem - to

również nie znajdziesz tutaj nic, co by Cię interesowało. Jeśli szukasz

„środowiska” podrywaczy rodem z książki Neila'a Strauss'a albo porad

hipnotyzero-uwodzicieli, które sprawią, że jak powiesz kilka wyuczonych

tekstów, to kobieta dostanie orgazmu, to również tutaj nic nie znajdziesz.

Natomiast, jeśli jesteś zainteresowany rozwojem osobistym, swoistą ewolucją

od faceta, któremu brak pewności siebie w relacjach z kobietami do typu

mężczyzny, który przyciąga do siebie

w domu. Jeśli szukasz informacji co robić, a czego nie robić z kobietami, to

jesteś w domu. Jeśli chcesz poznać kobiecą psychikę i wykorzystać tą

znajomość w celu przyciągania do siebie atrakcyjnych, inteligentnych kobiet

na poziomie, to jesteś w domu.

Pokażę Ci jak stać się takim facetem i pomogę Ci przejść drogę, którą sam

pokonałem i pokonuję. Nie obiecuję, że ta droga będzie szybka łatwa i

przyjemna. Na pewno będzie to droga szybsza, niż gdybyś miał ją sam

pokonywać, i daje ona ostatecznie wiele satysfakcji i radości.

Pamiętaj, że to czego się nauczysz, w tym czy innym z moich poradników, nie

ma absolutnie żadnej wartości, jeśli nie zastosujesz tego w prawdziwym

życiu. Samo czytanie nic nie da. Stracisz tylko czas. A teraz...

piękne, inteligentne KOBIETY, to jesteś

Let's rock!

 

 

 

Zamiast wstępu

Witaj w poradniku „Mowa ciała samca Alfa”. Mogę Cię z miejsca zapewnić, że

nie są to porady w stylu "wujek dobra rada" albo "tata mi powiedział". Nie są

to też porady guru „manipulacji-hipnozy” i uwodzenia wzrokiem. Wszystko, o

czym piszę opiera się na wiedzy o kobietach, ich psychice i zachowaniach.

Wiedzę tą zdobywałem przez lata własnych, często bardzo frustrujących

doświadczeń z kobietami oraz z wszelkiego rodzaju książek, poradników czy

newsletterów zagranicznych „guru”. Niektóre z nich, okazywały się

prawdziwymi skarbnicami wiedzy, a inne okazywały się chłamem. Ja przekażę

Ci esencję i to, co wyciągnąłem, sprawdziłem i wiem, że działa.

Trzymaj się tego, o czym piszę i wracaj do czytania materiału, który masz.

Najważniejsze jest, abyś „zaadoptował” w życiu tą wiedzę, a będzie dobrze.

Do dzieła.

Wyłączenie odpowiedzialności:

Wszystkie informacje zawarte w tym poradniku, są zbiorem luźnych myśli. Nie powinny być

one brane za profesjonalne porady, a raczej służyć w celach rozrywkowych. Sam ponosisz

odpowiedzialność za używanie tych informacji. Jeśli nie masz 18 lat, proszę nie czytaj, tego

tekstu.

Podziękowania

Dzięki wielkie dla

Gerarda za pomoc przy tworzeniu tego poradnika

 

 

 

Rozdział 0: Czy nauka mowy ciała jest potrzebna?

Ok, ten poradnik jest o mowie ciała Samca Alfa i pozwoli Ci on poruszać i

zachowywać się we właściwy, przyciągający uwagę kobiet sposób. Ale

najpierw chciałbym napisać Ci o czymś, dużo ważniejszym niż mowa ciała.

Chciałbym Ci napisać o „Inner game”, czyli o wewnętrznej grze, która cały

czas odbywa się w Tobie. Inner game to to wszytko, co dzieje się w Twojej

głowie i umyśle.

U jednych ludzi dzieje się tam (w głowie) niewiele, ale u większości z nas

dzieje się tam bardzo, bardzo dużo. W większości wypadków dzieje się tam

nawet za dużo. Za dużo myśli, przekonań i wpojonych głupich stereotypów.

Widzisz, to co łączy praktycznie wszystkich uwodzicieli i mężczyzn, którzy

przyciągają do siebie kobiety, to nie bycie przystojnym czy bogatym. Mam

kumpla, który nie jest bogaty, ani przystojny, ale lecą na niego kobiety.

Mężczyzn, którzy bardzo dobrze radzą sobie z kobietami, łączy „właściwe

myślenie”, oni mają w swojej głowie wszystko poukładane.

Nie brakuje im pewności siebie, są otwarci na ludzi, nie przeszkadza im

poznawanie innych ludzi oraz co bardzo ważne, znają swoją wartości i

uważają się za wartościowych ludzi. Nie w arogancki, pyszałkowaty sposób,

po prostu są świadomi swojej wartości i sztucznie jej nie obniżają.

Wielu dzisiejszych ludzi ma bardzo niskie poczucie wartości: kompleksy,

fałszywe przekonania i wcześniejsze doświadczenia, powodują taki stan

rzeczy. Wielu facetów w dzisiejszych czasach bardzo cierpi z powodu niskiej

samooceny. Mają tendencję do braku pewności siebie i właśnie z braku

pewności siebie, biorą się problemy z ich mową ciała.

Ktoś, kto nie jest pewny siebie, w swojej głównie ma zaprogramowane:

jestem gorszy, jestem beznadziejny, piękna kobieta jest istotą wyższą ode

mnie itp. Nie będzie on szedł wyprostowany z głową do góry, nie będzie

utrzymywał kontaktu wzrokowego z innymi ludźmi. Nie będzie siedział

zajmując dużo miejsca. Raczej będzie chował się przed światem, patrzył pod

swoje nogi i unikał kontaktu wzrokowego.

Piszę Ci to po to, żebyś uświadomił sobie, że Twoja mowa Ciała to w pewnym

sensie Twój wyznacznik tego, co dzieje się wewnątrz Ciebie. Twoja mowa

ciała odpowiada sytuacji Twojego Inner game. Co myślisz o sobie? Jak czujesz

się w swojej skórze?

Oczywiście to również działa w drugą stronę. Jeśli jesteś pewny siebie, znasz

swoją wartość, automatycznie chodzisz wyprostowany. Nie potrzebujesz

poradników takich jak ten, co najważniej potrzeba Ci tylko dograć kilka

 

 

 

Pamiętaj o tym. Pamiętaj, że możesz pozować swoją mową ciała na osobę

pewną siebie, ale w gruncie rzeczy, najważniejsze jest to, co dzieje się w

Twojej głowie. Twoje przekonania o Tobie samym.

Z tego wychodzi właściwa mowa ciała i właściwe zachowanie, które przyciąga

kobiety. Możesz pozować super mową ciała, ale jeśli wewnątrz Twojej głowy

będzie Ci się wyświetlał film: „jestem gorszy, słabszy, nie zasługuję na

najlepsze możliwe życie”, to one szybko to wyczują i przejrzą Cię.

Nie chcę, żebyś traktował to, co napisałem za usprawiedliwienie w stylu: nie

jestem pewny siebie, to nie będę oszukiwał, że jestem i dalej będę chodził z

głową wpatrzoną w buty”. Musisz nad sobą pracować, aby nabrać pewności

siebie, a rozwijanie właściwej mowy ciała Ci w tym pomoże.

szczegółów.

 

 

 

Rozdział 1: Teoria mowy ciała

Zacznę do kilku naukowych faktów:

To znaczy, że komunikaty niewerbalne (ruchy, gesty, sposób mówienia)

mają największy wpływ na to, co inni ludzie o nas myślą.

99% opinii o ludziach powstaje w ciągu pierwszych 90 sekund kontaktu.

sobą, jedynie 7% informacji przekazują słowami, 38% – brzmieniem

głosu i aż 55% – mową ciała (zachowaniami niewerbalnymi).

Antropolog Albert Mehrabian odkrył, że kiedy ludzie rozmawiają ze

konwersacjach bezpośrednich 35% informacji pochodzi ze słów, a 65% z

tego co „mówimy” innym - mową swojego ciała.

Podryw zaczyna się, zanim jeszcze powiesz chociaż jedno słowo, zanim

jeszcze otworzysz usta. Większość kobiet oceni Cię w ułamku sekundy czy

nadajesz się dla niej, czy nie. Wystarczy jedno spojrzenie i ma wyrobione na

Twój temat zdanie. Najlepsze jest, to że od Ciebie zależy czy będzie ono

pozytywne, czy negatywne.

Dlaczego się tak dzieje? Ja kiedyś myślałem, że dlatego, że kobiety są głupie

(szczególnie te atrakcyjne) i oceniają ludzi po pozorach, zamiast sprawdzić co

ktoś ma w środku (tak wiem, byłem idiotą) patrzą na to, co na zewnątrz.

Dopiero jakiś czas temu zdałem sobie sprawę, że atrakcyjne kobiety oceniają

innych po wyglądzie zewnętrznym, z dwóch głównych powodów:

Pierwszy to konieczność zakładania filtrów i przesiewania ludzi. Gdyby

atrakcyjna, inteligentna dziewczyna miała z każdym, kto do niej podejdzie,

umawiać się, to miałaby etat radkowianina 24/7. Ona musi dokonać pewnej

selekcji, przefiltrować ścieki, oddzielić ziarna od plew i musi to zrobić

szybko, bo inaczej traciłaby czas na masę idiotów, którzy są dla niej za

„słabi”.

Drugi powód jest znacznie ważniejszy i dotyczy nie tylko atrakcyjnych kobiet,

ale również tych średnio i mniej atrakcyjnych, mianowicie chodzi o sławną

kobiecą intuicję. Kobieta (każda!) 1000 razy lepiej potrafi wyczuć co w Tobie

siedzi, tylko po Twoich gestach, ruchach, czy zachowaniu, niż zrobi to

mężczyzna.

One po prostu to czują, mają jakiś szósty zmysł, którego nie mają faceci.

Tylko po mowie ciała potrafią odgadnąć, jak dana osoba się czuje, albo nawet

"dowiedzieć się" o czym dyskutuje para zakochanych 20 metrów od niej.

Wiem, że brzmi to trochę nieprawdopodobnie, ale tak jest. Kobiety

wyczuwają czyjeś uczucia (strach, zakłopotanie, pewność siebie) znacznie

Amerykański psycholog Ray Birdwhistell i jego badania dowodzą, że w

 

 

 

Jaki płynie z tego wniosek? Tak dokładnie, jeśli chcesz zdobyć kobietę, która

Ci się spodobała, to musisz mieć mowę ciała i całą zewnętrzną grę, na

szóstkę. Musisz dawać sygnały swoją mową ciała: „Tak to ja jestem Twoim

księciem z bajki:" - oczywiście tutaj żartuje, ale główna idea jest taka, że

Twoja mowa ciała dla kobiety, mówi o Tobie wszystko.

Jeśli swoją mową ciała mówisz: „Nie mam pewności siebie, jestem kolejnym

frajerem bez perspektyw”, to tak będzie Cię odbierać kobieta (za pierwszym

razem).

Jeśli swoją mową ciała mówisz: „Jestem samcem Alfa, pewnym siebie,

uśmiechniętym i interesującym mężczyzną, który różni się od reszty

przybitych frajerów”, to tak będziesz postrzegany (na początku) przez

kobiety.

Znasz powiedzenie: „Liczy się pierwsze wrażenie?” W przypadku większości

kobiet w swoim życiu, nigdy nie będziesz miał szansy zmienić tego pierwszego

wrażenia. Tylko od Ciebie zależy jak dobre ono będzie. Masz tylko 90 sekund,

aby pierwsze wrażenie zrobić na niej pozytywnie.

lepiej, niż mężczyźni, głównie dlatego, że same są wrażliwsze na uczucia.

WAŻNE

Co ciekawe mowa ciała, która komunikuje kobietom „Jestem Alfa”, to coś,

czego możesz się nauczyć niezależnie czy jesteś nieśmiały, gruby, chudy albo

jakie masz doświadczenia z kobietami. Mowa ciała, to umiejętność, którą nie

tylko możesz posiąść, ale i również wykorzystać w potężny sposób, aby

zdobywać piękne kobiety.

W tym poradniku postaram Ci się w tym pomóc przez trochę teorii, kilka zdjęć

i filmików, które pomogą Ci zobaczyć na własne oczy, co znaczy mieć mowę

ciała samca Alfa. Gotowy?

Let's rock.

P.S.

widzą, będą Cię oceniać na podstawie tego, jak chodzisz, stoisz, patrzysz,

mówisz i jakie gesty wykonujesz. Im szybciej więc, zdasz sobie z tego sprawę

i im szybciej zaczniesz używać prawidłowej mowy ciała samca Alfa, tym lepiej

dla Ciebie.

Chcesz, czy nie chcesz kobieta, a właściwie wszystkie kobiety, które Cię

P.P.S.

jesteś 20 lat po ślubie. Twoja mowa ciała wpływa na to, jak Cię widzą wszyscy

ludzie zarówno kobiety, jak i mężczyźni.

To o czym piszę, jest WAŻNE niezależnie czy masz już dziewczynę, czy

P.P.P.S.

nim sądzisz. Dlatego jeśli go przeczytasz, to napisz mi swoją opinię o nim.

ZACZNIJ TUTAJ

 

 

 

opanować mowę ciała

 

Rozdział 2: Aby jeszcze lepiej rozumieć kobiety i

Zaczniemy od początku, czyli od małego ćwiczenia z kobietą. Na pewno masz

jakąś koleżankę, z którą jesteś jakoś bliżej. Powiedzmy, że jest to koleżanka

ze szkoły. Najlepiej, jeśli to będzie typ dziewczyny, który Ci się podoba (ale

nie dziewczyna, którą podrywasz). Usiądź z nią w parku czy gdzieś, gdzie jest

dużo ludzi, par.

Poproś ją, aby zaczęła Ci mówić, co sądzi o przechodzących osobach

(oczywiście wcześniej wytłumacz jej, że czytałeś poradnik o mowie ciała i że

chcesz zobaczyć, jak kobiety czytają mowę ciała).

Będziesz zdziwiony, jak szybkie i szczegółowe opinie potrafi dać kobieta na

temat innych ludzi, tylko dzięki temu, że na nich patrzy. Będziesz też w

szoku, jakie szczegóły widzi kobieta. Wypytuj ją, co sądzi o poszczególnych

mężczyznach.

Zacznie Ci mówić: Ten gość, co jest taki pochylony, wygląda jakby się miał

przewrócić, pewnie nie robi nic innego, niż granie na komputerze przez co

jest taki pochylony. Pewnie jest nieśmiały, nudny i brak mu pewności siebie

itd.

Wiem, że to ocenianie ludzi po pozorach, ale każdy nas to robi.

Zrób to ćwiczenie, zobaczysz będzie zabawnie i nauczysz się bardzo wiele o

kobietach i o tym jak patrzą na mężczyzn. Pozwoli Ci to dodatkowo zobaczyć,

jakie błędy w swojej mowie ciała popełniają mężczyźni i co mówi to

kobietom.

Zrób to ćwiczenie.

 

 

 

Rozdział 3: Głowa

Głowa jest stosunkowa łatwa w opanowaniu

Wystarczy trzymać ją prosto. Możesz też ją trochę odchylić za obręcz

barkową, tak aby się nie pochylać się do przodu, ale również do osoby, z którą

rozmawiasz.

Ważne jest też, abyś podniósł trochę do góry podbródek. Jeśli jesteś wysoki

(ja trochę jestem), to masz naturalną tendencję do opuszczania głowy w dół

i garbienia się. Podnosząc podbródek, zniknie to wszystko i dzięki temu

wyglądasz na osobę bardziej pewną siebie, niż gdy patrzysz w dół.

Pamiętaj też, żeby idąc patrzeć przed siebie, nie rozglądaj się nerwowo (jak

jakiś psychol, co wyszukuje zagrożenia). Patrz na linię horyzontu.

Najważniejsze jest, żebyś idąc nie patrzył w chodnik.

 

 

 

Rozdział 4: Oczy

 

 

 

Oczy są zwierciadłem duszy bla bla bla

Żeby mieć oczy samca Alfa (lol), musisz zrozumieć najpierw jedną rzecz.

Ten kto pierwszy przerywa kontakt wzrokowy - przegrywa.

Kto utrzyma i jako drugi przerywa kontakt wzrokowy -

wygrywa.

Nie myśl sobie teraz jakiś dziwnych rzeczy o tym, co napisałem, nie masz być

świrem, który patrzy się non stop kobiecie w oczy, bo to będzie wyglądało

bardzo dziwnie. Jednak zapamiętaj sobie, cechą samca Alfa jest to, że nigdy

pierwszy nie opuszcza wzroku.

Moje przekonanie o tym bierze się nie tylko z doświadczenia swojego, czy

wiedzy innych, ale również z tego, że jest to uwarunkowane w przyrodzie. W

każdym stadzie/grupie dominujący samiec (Alfa) okazuje swoją dominację

min. przez kontakt wzrokowy. Wystarczy, że raz się spojrzy, i już słabsi

zwieszają łby i odchodzą.

Co ważne samiec Alfa nigdy pierwszy nie spuszcza wzroku, to Ci słabsi

odpuszczają nie on.

Dlatego też, to ona pierwsza patrzy się w inną stronę, nie Ty. Ty patrzysz się

jej prosto w oczy lub też patrzysz się w jakiś punkt na jej twarzy (jeśli nie

potrafisz patrzeć jej prosto w oczy).

Jest to bardzo ważne, bo na początku mówisz kobiecie "Hej, jest tutaj ktoś,

kto się Ciebie nie boi, nie peszy go Twoja uroda tak jak innych, i nie boi się

Tobie przyglądać".

Większość facetów przestraszy się, kiedy zobaczy, że patrzy na niego

atrakcyjna kobieta. Często jest tak, że taka kobieta patrzy się na Ciebie, a

kiedy Ty to widzisz to, zamiast przytrzymać kontakt wzrokowy i zwyczajnie w

świecie przyjacielsko się uśmiechnąć, spuszczasz głowę i masz myślenie w

stylu: "O Boże ona się na mnie patrzy, pewnie ptak mi nasrał na ramię. Ooo,

 

 

 

nie nasrał, to może brudny jestem na twarzy itp."

Hej ilu nas tak miało:) (ja miałem)

Tak więc pamiętaj. Nie odpuszczasz kontaktu wzrokowego i uśmiechasz się

(ale nie szczerzysz jak idiota), choćby nie wiem co. Na pewno zdarzy się, że

kiedy będziesz się tak uśmiechać i trzymać kontakt wzrokowy, to jakaś

kobieta będzie chciała Cię przebić/przetestować czy jesteś taki Alfa - mimo

to wytrzymaj.

Pamiętaj, że kobiety testują facetów cały czas i może się zdarzyć, że ona

chce Cię tylko sprawdzić i dlatego się nie uśmiecha, a patrzy na Ciebie.

Możesz wtedy dodatkowo podnieść jedną powiekę, jakbyś pytał „Co jest?”.

Zaawansowane oczy uwodziciela:)

UUU teraz przechodzimy do prawdziwych "bajerów" oczami. Wiesz już, że

samiec Alfa nigdy pierwszy nie odwraca wzroku. Jednak samo nieodwracanie

wzroku, to jeszcze nie wszystko (po raz kolejny przypominam, aby z tym

patrzeniem w oczy nie przesadzać). Trzeba jeszcze wiedzieć jak patrzeć i

kiedy patrzeć.

Widzisz, nie zawsze utrzymywanie kontaktu wzrokowego świadczy o tym, że

jesteś Alfa i masz nad nią przewagę. Na pewno widziałeś sytuację, kiedy facet

patrzy na kobietę próbuje złapać jej uwagę, pochyla się do niej itp. Ona

rozgląda się na boki i nie utrzymuje z nim kontaktu wzrokowego.

To jest oznaka braku jej zainteresowania (takich sytuacji jest pełno i widać je

codziennie,rozejrzyj się dookoła siebie, a przekonasz się,że mam rację).

Jak więc patrzeć i uwodzić wzrokiem?

No cóż sam wzrok nie wystarczy, musi się na to składać też reszta Twojej

mowy ciała. Przede wszystkim uśmiech - to bardzo ważne, bo inaczej (bez

uśmiechu) będziesz wyglądać jak jakiś świr. Spróbuj się wpatrywać sam w

siebie bez uśmiechu (w lustrze), dziwnie to wygląda.

Jeśli jesteś w sytuacji, że spotykasz kobietę po raz pierwszy, to patrz na nią

tylko wtedy, kiedy ona patrzy się na Ciebie. Nie szukaj jej wzroku oczami, nie

staraj się „łapać” jej wzroku, ale jeśli spojrzy się na Ciebie, od razu patrz jej

w oczy i uśmiechaj się. Od razu wyrobisz sobie nad nią przewagę i dasz jej

jasny komunikat, że jesteś Alfa.

 

Rozumiesz już, co mam na myśli mówiąc, o patrzeniu się, kiedy ona to robi? W

ten sposób zdobywasz nad nią pewną przewagę. Zachowujesz się inaczej niż

inni, odrobinę uwodzisz i jednocześnie onieśmielasz ją wzrokiem, bo kobiety

nie są przyzwyczajone, że mężczyzna patrzy im prosto w oczy.

Zauważ też, że ten aktor patrzy się na nią i uśmiecha tylko wtedy, kiedy ona

podejmuje kontakt wzrokowy, kiedy ona odpuszcza wzrok, on odpuszcza zaraz

po niej, dzięki czemu nie wygląda jak jakiś psychol.

To tyle, jeśli chodzi o oczy, na samym początku spotkania, później możesz

patrzeć kobiecie na usta (kiedy mówi)oraz rozglądać się na boki (ale z

umiarem).

Kobieca mowa ciała oczami

Aha, jeśli kobieta patrzy Ci się na usta, to jest to prawdopodobnie oznaka

tego, że Cię lubi i ,że podobasz jej się (nie nadinterpretuj tylko tego "lubi",

nie oznacza to, że możesz prosić ją o rękę).

No i jeszcze w kwestii całowania. Jeśli jesteście ze sobą blisko, to pierwszą

oznaką, że kobieta chce być pocałowana jest to, że patrzy Ci najpierw w

oczy, a potem na usta. Ona w taki sposób wysyła sygnały "Czekam na Twój

ruch...". Nie oznacza, to że masz się natychmiast rzucić z jęzorem, ale może

to być dobry znak, że jest chemia między Wami.

Dodam tylko w skrócie, że kolejna oznaką tego, że Cię lubi, jest rozwarcie jej

źrenic. Im większe tym lepiej (nie dotyczy dziewczyn po amfie;) ).

Dobra starczy tego pisania o kobietach, kiedyś jeszcze napiszę o kobiecej

mowie ciała.

Praca domowa:

Żeby naprawdę opanować mowę ciała i robić nią zajebiste wrażenie, musisz

ćwiczyć. Bez ćwiczeń nic nie osiągniesz. Tak więc przygotowałem dla Ciebie

małe ćwiczenia, które są proste, fajne i nadają się nawet dla najbardziej

nieśmiałych.

Operacja "Samiec alfa atakuje wzrokiem”

 

 

 

jest. Zobaczysz jak większość ludzi, zacznie unikać Twojego wzroku, a Ty

natychmiast poczujesz się bardziej pewny siebie. Jeśli jesteś zajebiście

nieśmiały, możesz sobie iść na peron i patrzeć w oczy ludziom w pociągach.

Świadomość, że już nigdy ich nie zobaczysz, doda Ci pewności siebie i łatwiej

będzie Ci wygrać "wzrokowe" pojedynki.

Idąc przez ulicę, patrz się każdemu w oczy. Wszystkim, niezależnie kto to

Operacja „Uwodzenie wzrokiem”

Idź do sklepu z ciuchami i na ekspedientce zrób tak samo, jak ten aktor z

filmiku powyżej. Jeśli zacznie coś do Ciebie mówić, to od razu patrzysz się jej

prosto w oczy i uśmiech. Na bank dziewczyna zacznie się po chwili peszyć i

uśmiechać. Wypróbuj to.

 

 

 

Rozdział 5: Uśmiech

Uśmiechaj się, ale nie ciesz mordy.

Uśmiech to oznaka zadowolenia, pewności siebie, dobrego samopoczucia i

radości. Tych cech szukają kobiety u mężczyzny. Uśmiechaj się, bo to nie boli

i czyni Cię atrakcyjniejszym, sympatyczniejszym i bardziej wyluzowanym

(niezależnie jak wyglądasz). Uśmiech to także oznaka pokojowych zamiarów.

Pamiętaj jednak, żeby nie szczerzyć zębów jak idiota, ale ładnie się

uśmiechać. Przećwicz przed lutrem kila uśmiechów i zobacz jak wyglądasz.

Praca domowa:

Uśmiechaj się do ludzi. Jeśli jeździsz autobusem, to załóż sobie, że

przynajmniej raz w trasie uśmiechniesz się do osoby, która się na Ciebie

patrzy. Nie bój się, nikt Ci za to nie nastrzela po pysku, a kilka osób może

nawet odwzajemni uśmiech.

Uśmiechaj się.

 

 

 

Rozdział 6: Postawa, ramion i klata piersiowa

Ramiona i klata są bardzo ważne, bo w ogromnym stopniu wpływają na to, jak

prezentuje się cała Twoja sylwetka. To właśnie od torsu i ramion zależy też,

czy się garbisz, czy stoisz prosto. Pamiętaj, że pewny siebie samiec Alfa nigdy

się nie garbi i zawsze trzyma prostą postawę.

Przygarbiona postawa ciała oznacza kogoś słabego, kogoś kto, jak gdyby chce

się skulić przed innymi, schować sam w sobie. Przygarbiona postawa oznacza

też brak pewności siebie, bo będąc zgarbionym nie pokazujesz się otoczeniu -

jakbyś się bał ujawnić (bez skojarzeń).

Wyprostowana sylwetka to oznaka pewności siebie. Pokazujesz się innym w

ten sposób i dajesz jasny komunikat otoczeniu „Uwaga: Jestem tutaj”.

Jest to ogromnie ważne i co ciekawe nie tylko kobiety zwracają na to uwagę.

Nawet mężczyznom zdarza się komentować facetów, którzy idą wkuleni w

siebie: głowa pochylona, barki pochylone i ogólne przygarbienie.

Oczywiście te komentarze różnią się od kobiecych, bo brzmią w stylu: „Patrz,

jaka pizda/ciota idzie”. Zauważ, że takich ludzi od razu się mniej szanuje i

kiedy idzie gość z taką (przygarbioną) postawą ciała, nikt mu się nie usunie z

drogi, bo od razu podświadomie się wie, że to ktoś słabszy od Ciebie i on ma

zejść z drogi. Niestety tak jest.

Natomiast kobiety, kiedy widzą kogoś przygarbionego, skulonego w sobie od

razu biorą to, za oznakę braku pewności siebie, co łączy się jeszcze z byciem

needy i wieloma cechami, które odpychają kobiety do faceta.

Co więc zrobić, żeby dobrze się prezentować i jaką powinien postawę

przybrać samiec Alfa.

Po pierwsze wyprostuj się

Ramiona do tyłu i w dół

cofając ramiona, podnosimy je do góry).

. (kiedy cofniesz ramiona, to opuść je w dół, zwykle

Klata do przodu

iść do przodu. Wysunięcie tylko klatki piersiowej do przodu, nada nowego

blasku całej Twojej sylwetce. Klata do przodu jakbyś chciał nią dotknąć

słońca, podciągnąć ją do góry.

. Nie interesuje mnie czy masz w klacie 70, czy 120. Klata ma

Trzymaj dupę z przodu;)

się pochyla, bierze się to chyba z siedzenia przed komputerem. Kiedy idziesz,

. Co to oznacza?. Wielu facetów idąc nieświadomie

 

 

 

świadczy ona o Twoim braku pewności siebie.

Żeby zapobiec temu, wypchnij biodra trochę do przodu. Odrobinę, nie za

dużo. Wyobraź sobie jakby, jakiś niewidzialny sznurek ciągnął Cię lekko za

pasek od spodni. Przykład zaraz zobaczysz na zdjęciach.

Teraz czas na konkretne przykłady jak to wszytko ma wyglądać w praktyce.

Pokaże Ci kilka osób z prawidłową postawą ciała. Nie masz kopiować ich

postawy, ułożenia ramion itp. ale powinieneś przyglądnąć się im i dzięki

temu, będziesz miał ogólny zarys/koncepcję jak to wszystko powinno

wyglądać.

Najpierw zaczniemy od znanego Ci albo i nie, fightera z

„Rampage” Jacksona. Dlaczego pokazuję go, jako przykład? Ano dlatego, że

ten gość jest bardzo pewny siebie i ta pewność siebie, wręcz od niego

emanuje. Jeśli nie wierzysz to wpisz sobie do YouTube jego nick, a przekonasz

się. Zwróć uwagę, jak ma ułożone ramiona, odchylone od tułowia ręce i

wypchniętą do przodu klatkę.

to taka postawa sprawia wrażenie, jakbyś zaraz miał się wywalić i dla kobietUFC. Quentina

 

 

 

doskonale widać jak powinieneś stać, żeby emanować pewnością siebie i siłą.

Zobacz, że ma wypchniętą klatkę do przodu, a ramiona odchylone do tyłu i

jak trzyma biodra (linia klatki, ramion, tułowia i nóg tworzy delikatny łuk).

Drugim przykładem będzie Superman:). Patrz, jaką ma postawę, u niego

Rzuć teraz okiem jak trzyma ramiona

postaci komputerowej z gry God of War II - Kratos. Jeśli grałeś w ta grę, to

wiesz, że koleś jest jedną z najbardziej brutalnych i wyrazistych postaci w

historii gier (wiem, że brzmi to idiotycznie, ale tak jest). Nad jego imagem,

zachowaniem i mową ciała pracował sztab specjalistów, który miał z niego

zrobić prawdziwego Alfa-sukinsyna rozpieprzającego wszystko. Jeśli grałeś w

grę, to wiesz, że im się udało.

Tylko nie przeginaj z tą postawa. Nie masz się prężyć i sztucznie napinać, ale

i jak odchylone są od tułowia ręce,

 

 

 

domu, to wszystko, o czym mówię (np. przed lustrem), a następnie potrenuj,

chodząc po ulicach.

Będziesz, w szoku jaką to robi różnicę.

Praca domowa:

Przyjmij postawę Alfa i z uśmiechem idź przez miasto/deptak, a zobaczysz, że

ludzie/kobiety zupełnie inaczej będą na Ciebie patrzeć i co najważniejsze,

będą na Ciebie patrzeć.

masz mieć taką postawę naturalnie, bez napięcia i sztuczności. Przećwicz w

Otwarta postawa

To jest bardzo ważne i pośrednio wspominałem już o tym. Spójrz na ludzi

idących po chodniku, albo siedzących na ławkach, większość z nich przyjmuje

postawę zamkniętą/obronną. Krzyżują ręce, nogi, garbią się, jak gdyby chcieli

skulić się w sobie. Dają tym samym, innym ludziom komunikat: „Jestem na

Ciebie „zamknięty” nie gadaj ze mną, nie podchodź”.

Przyjmując postawę otwartą (zaraz wyjaśnię co to znaczy), dajesz jasny

komunikat innym: "Jestem otwarty na ludzi, nie boję się ich, zapraszam do

rozmowy;)". Rozumiesz o czym mówię?

Wielu ludzi siedzi dosłownie skulonych w sobie. To nie świadczy tym, że jesteś

atrakcyjny i chętny na ludzi, bardziej świadczy o tym, że się czegoś boisz. Jak

wiadomo, samiec alfa nie boi się, bo on kontroluje sytuację i swój teren,

dlatego też przyjmuje postawę otwartą.

Jeśli chcesz wiedzieć, co to jest postawa otwarta, to jeszcze raz rzuć okiem

na zdjęcie kolesia w zielonej koszuli (poniżej).

 

 

 

Rozdział 7: Ręce, dłonie

Z rękami może być problem, szczególnie, kiedy już rozmawiasz z kobietą.

Często po prostu nie wiadomo co z nimi zrobić, i o ile w normalnej rozmowie

z kumplem nie myślisz o nich, to przy rozmowie z piękną kobietę zaczynasz

ich być świadomy i zaczynasz się zastanawiać co z nimi robić, a to powoduje u

Ciebie stres.

Jeśli nie wiesz, co zrobić z rękoma, a nie gestykulujesz, to nie rób z nimi nic,

niech wiszą spokojnie. Ewentualnie możesz oprzeć je sobie na biodrach, tak

jak robią to policjanci lub rodzice, kiedy chcą, żeby ktoś się przed nimi

tłumaczył. Taka postawa to postawa wskazująca, że Ty jesteś „wyżej”.

Drugim sposobem na to, co zrobić z rękoma jest zawieszenie sobie ich na

kieszeniach z tyłu. To utrzymuje Cię w postawie otwartej, ale może wyglądać

na nerwowy ruch (szczególnie kiedy jest to nerwowy ruch:).

Jeśli podczas rozmowy oprzesz swoje ręce o kieszenie z tyłu (kciukami), to

odrobinę odegnie Cię od niej, a tym samym swoją mową ciała dasz znać, że

nie jesteś needy, bo nie pochylasz się do niej, jakbyś chciał złapać jej uwagę.

Co zrobić z rękoma, kiedy się poruszasz?

Idąc, ręce odsuń trochę od torsu. Jednak nie za bardzo, bo będziesz wyglądał

jak idiota. Najlepiej spójrz w lustro i sam zobacz, jaka odległość jest

najlepsza. Odginając ręce od torsu, sprawiasz wrażenie większego, niż jesteś i

zajmującego więcej powierzchni.

Idąc, nie ściskaj pięści, ani też nie baw się rękoma, nie pocieraj kciuka o

palce i nie rób innych dziwnych ruchów palcami. Po prostu zostaw swoje ręce

w spokoju. Niech sobie wiszą i poruszają się razem z Tobą.

Możesz też zastosować ciekawą technikę. Wyprostuj dłonie idąc, a zauważysz,

że ruszając nimi, będziesz się inaczej czuł. Nabiorą, jak gdyby innej dynamiki

poruszania się. Wypróbuj to.

Bardzo ważne, bo wielu facetów ma do tego tendencję. Idąc/rozmawiając nie

trzymaj całych dłoni w kieszeni. W ogóle najlepiej jest mieć ręce zawsze na

zewnątrz. Ewentualnie jeśli już musisz, to wsadź ręce do kieszeni, ale kciuki

zostaw na zewnątrz, tak, aby były skierowane do siebie.

 

 

 

Rozdział 8: Nogi i siedzenie

Nogi również bardzo dużo mówią kobiecie o Tobie. Jeśli masz dobrze

"ułożone” nogi, to współgra to z resztą ciała i wysyła kobiecie dobry przekaz,

o który nam chodzi.

Generalna zasadą w „mowie ciała nogami” jest trzymać je z daleka od siebie

(szczególnie stopy). Stojąc lub siedząc, rozszerz nogi trochę bardziej, niż

zawsze.

Dlaczego powinieneś tak robić?

Słyszałem kiedyś ciekawą teorię na ten temat (chyba w „Grze”). Podobno

facet, który stoi w dużym rozkroku albo gdy siedzi, a ma mocno rozszerzone

nogi, podświadomie sugeruje tym kobiecie, że ma duże... jaja (w jajach są

plemniki, a im więcej plemników tym większa szansa na dziecko). Wysyłając

taki "zwierzęcy" sygnał daje jej do zrozumienia: „Mogę dać Ci wiele

potomstwa”, co wiadomo, że na „zwierzęcym” poziome rozumowania jest

bardzo ważne.

Drugim powodem, który przemawia za tym, żebyś trzymał nogi szeroko od

siebie (oczywiście bez przesady), jest powierzchnia, którą zajmujesz. Im

większą powierzchnię zajmujesz wokół siebie, tym bardziej dominujący

jesteś.

Zauważ, że dominujący facet, w towarzystwie rozsiada się wygodnie, nie

przeszkadza mu kontakt z fizyczny innymi osobami (opieranie swojej nogi o

nogę innych), to Ci słabsi wycofują się z takiego układu.

Samiec Alfa czuje się komfortowo i zajmując tyle miejsca żeby wygodnie

siedzieć, daje znać otoczeniu: „To jest moje terytorium, tutaj czuję się

dobrze”.

 

 

 

komfortowo, nikogo się tutaj nie boje, jestem wyluzowany”. To jest

prawidłowy komunika samca Alfa.

Obejrzyj też filmik:

Widzisz jak on siedzi? Bad Boy daje jasny komunikat otoczeniu: „Czuje się

http://pl.youtube.com/watch?v=F9ThuJKbmYQ&feature=related

Tak więc następnym razem, kiedy będziesz siedzieć gdzieś, usiądź wygodnie

oprzyj całe plecy o to, co masz z nimi (krzesło, sofa). Rozszerz nogi i usiądź w

rozkroku (nie krzyżuj nóg) ewentualnie połóż noga na nodze jak Bad Boy. Ręce

dobrze jest sobie oprzeć o coś (krzesło, zagłówek, nogi).

Patrz jak siedzi ten gość na zdjęciu. On ma otwartą postawę i jednocześnie

zajmuje dużo miejsca.

Czego nie robić?

Siedząc, nie pochylaj się do kobiety, raczej odchyl się od niej. Pochylenie się

do kogoś świadczy o tym, że chcesz zdobyć jego uwagę. Odchylenie świadczy

coś zupełnie innego. Zobacz jak ludzie siadają podczas egzaminu ustnego,

albo rozmowy kwalifikacyjnej w pracy.

Większość siada i pochyla się w stronę wykładowców/pracodawcy, a Ci

odchylają się, pokazując, że to oni maja kontrolę i przepytywany musi się

 

siadać do kobiety. W filmiku najpierw pokazuje czego nie robić, później jest

to, co powinieneś robić.

 

Obejrzyj sobie ten filmik z Matadorem. Tutaj doskonale widać jak powinno się

http://pl.youtube.com/watch?v=mAiyWpw2XNM&feature=related

Obejrzyj też filmik id Bad Boja (bardzo dobre)

http://pl.youtube.com/watch?v=DQ0orOigEV0&feature=related

http://pl.youtube.com/watch?v=qR-dKTTDi2U&feature=related

Jeszcze jeden filmik o dobrej otwartej postawie ciała tyle, że w wykonaniu

Corteza.

http://pl.youtube.com/watch?v=yYf6QTQdnsM&feature=user

Tak nie chcesz siedzieć

Tak więc szybko podsumowując

pokazuje to, że jesteś pewny siebie i czujesz się komfortowo w swoim

otoczeniu. Nie pochylaj się do kogoś, bo pokazujesz, że Ty jesteś

zainteresowany i podświadomie dajesz innym to odczuć.

. Siedząc zajmuj dużo przestrzeni, bo

Nogi i stanie

Dobra, teraz powiem szybko, o tym jak stać będąc przy kobiecie. Po pierwsze

stój spokojnie. Żadne ruszanie się, zmienianie ciągle pozycji itp. (tylko

zawodowcy wiedzą jak skutecznie krążyć nad uwodzona kobietą) Ci nie

pomogą, a tylko przeszkodzą, i to bardzo.

Ciągłe ruszanie się przestępowanie z nogi na nogę, ruszanie nóg z miejsca

krzyżowanie nóg jakby chciało Ci się siku, to oznaka tego, że się denerwujesz

i to bardzo.

Tak więc stojąc, po prostu stój. Stań w trochę większym rozkroku i nie ruszaj

 

 

 

się nerwowo.

Rozdział 9: Skąd to wszytko wiem i skąd Ty możesz

dowiedzieć się więcej?

Ja wiem o mowie ciała z wielu źródeł: z własnego doświadczenia, ebooków,

newsletterów różnych amerykańskich guru, filmów i YouTube.com

Wpisz sobie do You Tube "body langauage" a będziesz mógł zobaczyć kilka

fajnych rzeczy.

Ja na koniec podaję Ci tylko kilka fajnych linków, które warto jest obejrzeć,

aby jeszcze lepiej zrozumieć, o co chodzi w całej postawie Alfa.

Zajebiście dużo można dowiedzieć się o mowie ciała i modelowym

zachowaniu Alfa od naturali takich jak: Brad Pitt, George Clooney czy Tom

Cruise.

Obejrzyj także filmy:

Top Gun

Joe Black

Troja

Ocean's Eleven (zwracaj uwagę na Georga Clooneya, Brada Pitta i Andiego

Garcie)

The 300 (o spartanach)

Tam są goście, którzy urzekają kobiety na całym świecie. Warto się od nich

uczyć. Tutaj jeszcze kilka filmików, dla tych którzy znają angielski:

http://pl.youtube.com/watch?v=Wi0zY8h9DGw

http://bodylanguageproject.com/

http://pl.youtube.com/watch?v=UBwky9ElBhU

Zan oczy 1

http://pl.youtube.com/watch?v=nzezbYtLvtM

Zan oczy 2

http://pl.youtube.com/watch?v=Xj9se5sM2gI

Zan oczy 3

http://pl.youtube.com/watch?v=TvnngTYXha0

www.Uwodzic-Uwodzicielki.pl – Uncle Uwo

25

Co teraz?

Teraz chciałbym, abyś zrobił jedną konkretną rzecz. Wejdź teraz na stronę:

będziesz mógł zapisać się na mój newsletter i otrzymywać więcej, tego

typu darmowych porad na swojego maila. Dodatkowo po zapisaniu się,

natychmiast dostaniesz dostęp do większej ilości

kursów

Wejdź teraz na:

darmowych raportów i, które pomogą Ci odnosić spektakularne sukcesy z kobietami.

http://www.rozszerzenie.uwodzic-uwodzicielki.pl/

i zapisz się na listę. Nie odkładaj tego na później, bo zapomnisz i stracisz

szansę na zmianę w swoim życiu..

Powodzenia

Uncle Uwo

 

P.S. Nie krępuj się wysłać mi maila na

poradniku lub z jakimkolwiek innymi pytaniami. Jeśli będę mógł, to na pewno

Ci pomogę.

uncleuwo@gmail.com z opinią o tym
 
  33248 odwiedzający (75680 wejścia)  
 
=> Chcesz darmową stronę ? Kliknij tutaj! <=